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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

地獄の坂D~ペヤング獄激辛担々🔥両方DNF 連続ラン挑戦963日目

辛いものが苦手です

 

凄く苦手ですが、新大久保で買った韓国の辛いカップ麺も、一口なら食べたりできます

 

まあ好んで辛い物を食べることはありませんね

 

痔ですし

 

先日、罰ゲーム用に買ったこちらの商品

 


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馬鹿野郎💥

衝撃の破壊力!

一口啜って空襲警報、飲み込んだらポツダム宣言

 

もう少しでメーカーにクレームの電話を入れるところでした

 

ぺやんぐだから大したことねーだろ

 

となめてました、反省

 

辛い物苦手でも、これがえぐいレベルなのはわかります

 

よく「自称辛い物好き」っているじゃないですか

 

はははうける、、まじうける

 

これ

 

食えますか?

 

我慢しても我慢できない程かと

 

れべち🔥れべち🔥

 

僕は無念のDNF😞

 

 

◼️本日のランニング

 日時 2021/06/08(火) 6時

 距離 4.8km 

 記録 0:31:38

 天気 晴

 体重52.3、体脂肪率12.8、内臓脂肪Lv2

 骨格筋率41.6、基礎代謝1379、BMI17.8f:id:gudjohnsen2:20210608192632j:image

 

◼️ランニング所感

マナ7でGo!


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お腹のあんこが重いなぁ、昨晩さんまの蒲焼でご飯おかわりしたのが効いたか

 

55-53-52-52-49

 

5本で痔えんど

夏は楽しい坂森茂コースなのに、予定の10本はできず

 

あえなくDNF😞

 

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

懸垂7回

 

◼️本日の頂き物

なし

 

◼️本日の夕飯


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定食

 

 

今日も続けることができました

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