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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

やけ酒翌日は腰と首が痛くて🐙たこ焼きいやほい 連続ラン挑戦961日目

 

昨日から腰痛です

 

首もピキっと痛みが

 


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ガリガリ炒飯食べる

 

 

◼️本日のランニング

 日時 2021/06/06(日) 9時

 距離 17km 

 記録 1:25:45

 天気 雨

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◼️ランニング所感

雨の公園ではテニスの大会が行われており、周回毎に立ち止まって5分程見学しました

楽しそうだなー

でも僕の方が上手いなー

はい嘘ですけども

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

腰痛そして首痛

 

◼️本日の頂き物

なし

 

◼️本日の夕飯


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たこ海老豚餅にんにく大

 

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焼き焼き

 

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ソースと醤油で乾杯 40個?

 

今日も続けることができました

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