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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

世界一のチーズケーキ鳥羽国際ホテル@火曜坂D10本 連続ラン挑戦935日目

 

最近では、ある程度美味いチーズケーキなんて、正直どこでも買えますけども

 


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鳥羽国際ホテルのこれ✨

五十年以上前から変わらずこの味

 


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れべち👏

 

人それぞれの世界一があっていいですよね

 

子供の頃から毎月ずっと、婆ちゃんの妹が僕に届けてくれまして

 

晩飯食わずにワンホール食ったり、真ん中だけ食ったり贅沢したもんですが

 

5年前に突然死んでしまいまして

 

あじゃぱー

 

それ以来一年に一回ぐらいしか、無念です

 

 

◼️本日のランニング

 日時 2021/05/11(火) 6時

 距離 7.6㎞+5kmジョグ

 記録 1:08:24

 天気 晴

 体重51.9、体脂肪率12.2、内臓脂肪Lv2

 骨格筋率42.2、基礎代謝1376、BMI17.6
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◼️ランニング所感

火曜日メニューの坂D10本

mana7履いて

56-56-56-56-56

56-55-53-54-52

 

まだ膝が少し痛いですが、案外登り坂ダッシュなら負担は少ないですね、本当かは不明

その後ダウンジョグで公園を1周

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

懸垂4回

 

◼️本日の頂き物

なし

 

◼️本日の夕飯


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定食

 

今日も続けることができました

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