ript>

ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

知らない人が握った🍙おにぎりなんて食えるかい! 連続ラン挑戦921日目

食えます

 

いや食えよ!

 

そりゃ、乞食みたいな汚い格好のおっさんが、ツバつけて握るとかは論外ですが

 

悪意が無ければ、誰のでも食えます

 

食える派です

 

 

相川七瀬が握ってくれたら、23個ぐらい食べると思います

手、洗ってなくてもいいです

 

マツ%&デラックスなら? 

😒、、

 

若干の矛盾が生じましたね

 

◼️本日のランニング

 日時 2021/04/27(火) 6時

 距離 12㎞

 記録 1:03:14

 天気 晴

 体重52.0、体脂肪率12.8、内臓脂肪Lv2

 骨格筋率41.5、基礎代謝1374、BMI17.7
f:id:gudjohnsen2:20210427075855j:image

 

◼️ランニング所感

GW何しよう?と考えながら公園を2周

あーでもない、こーでもないと空想しながら

女子実業団選手に抜かれる瞬間だけ、我に返る

といった感じでテクテクと

彼女達がしているマスク、あれ僕も欲しいなぁ

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

①腕立て50回 ③フロントブリッジ60秒 ④足上げ腹筋60秒  

◼️本日の頂き物

なし

 

◼️本日の夕飯


f:id:gudjohnsen2:20210427191303j:image

3合定食

 

 

今日も続けることができました

応援のクリック頂けたら幸いです↓

にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村

青少年育成に不適切なバナー広告に反対しています

Bookmark機能は停止中です