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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

【ラーメンラン瑞穂】MiyaDeLaSoul編(中華まんミュージアム狭山神社)連続ラン挑戦912日目

【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!

「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」

2021年ラーメンラン第5戦


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<激戦の舞台>

MiyaDeLaSoul

埼玉県入間市宮寺2283-2

 


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箱根っぽい名前の駅ですね

 

 

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スルー、体が重い、ヨタヨタ😞

 

 

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狭山神社

 

 

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悦🤩

 

 

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階段は108段😵💦

 


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ここら辺が都と県の境目か🤔

 

 

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茶畑を通り抜け

 

 

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なんちゃら寺



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到着

 


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予約してません😅

 


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右かな?

 

 

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あれ?


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神明社

 

 

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開店30分前に店舗到着

 

 

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10時から開店してるの?
店内に8名、外に10名程の待ち

 

 

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注文



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10分で着丼!

味は、おおおおおお👏

ごっそさん!

 

あぁ昨日のインターバルの疲れが酷いな😵💥


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今日は18kmを97分ラン

 

◼️本日のラーメンラン結果!

 

🏃‍♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍

🍜摂取:600kcal に対し

🏃‍♂️消費:1.05×(11.0×1.61)×51=952kcal

 🏃‍♂️消費㌍🍜ラーメン摂取㌍ 

 

その一杯分🍜をけずりだしました

 

◼️計算方法
消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)

METs値:9.0 ランニング 8.4km/時     (7'09)、10.0 ランニング 9.7km/時   (6'11)、11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)

 

<ラーメンラン通算成績>

4544

ラーメンラン史上初の貯金生活突入👏


◼️店舗情報

昼11:30~ 月休 16席 駐車場有 2019年9月開店

 

◼️店主のピッチ数

11回

 

今日も続けることができました

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