ript>

ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

【ラーメンラン秘境】たちばな編(残された唯一の村と神戸岩)連続ラン挑戦904日目

【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!

「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」

2021年ラーメンラン第4戦


f:id:gudjohnsen2:20210410143309j:image

 

<激戦の舞台>

たちばな家

東京都西多摩郡檜原村本宿5574

 

東京に残された唯一の村、檜原村

皆さん知ってますか? ※本州内

 

コンビニは無く、携帯も一部通じないとか

 

村の観光名所は神戸岩🖥️地図で確認すると

 

 

f:id:gudjohnsen2:20210410152522p:plain

すごい山奥のさらに奥の、ザ山奥

まぁ暇人間ですので、全部走ります

 


f:id:gudjohnsen2:20210410135952j:image

🚃💨武蔵五日市駅なう

 

 

f:id:gudjohnsen2:20210410140003j:plain
f:id:gudjohnsen2:20210410140014j:plain

秋川渓谷目指して檜原街道をタタタター🏃



f:id:gudjohnsen2:20210410140034j:plain
f:id:gudjohnsen2:20210410140045j:plain

いきなり寄り道、あん🙏

 


f:id:gudjohnsen2:20210410140052j:image

20分程で到着


f:id:gudjohnsen2:20210410140107j:plain
f:id:gudjohnsen2:20210410140052j:plain

石舟橋?

 

 

f:id:gudjohnsen2:20210410140124j:plain
f:id:gudjohnsen2:20210410140133j:plain
f:id:gudjohnsen2:20210410140144j:plain

絶景に癒されながら渡り

 

 

f:id:gudjohnsen2:20210410140246j:plain
f:id:gudjohnsen2:20210410140306j:plain

せせらぎ沿いに、さらにタタタター

 

f:id:gudjohnsen2:20210410140705j:plain
f:id:gudjohnsen2:20210410140713j:plain
f:id:gudjohnsen2:20210410140637j:plain

まだ桜が咲いている、神戸岩はあの山の上か?アップダウンばかりで脚が疲れてきました

 

 

f:id:gudjohnsen2:20210410140322j:plain
f:id:gudjohnsen2:20210410140331j:plain
f:id:gudjohnsen2:20210410140345j:plain

キャンプ場や釣り場がチラホラ、結構山奥まで来ました、神戸岩はあと少しか?🙄



f:id:gudjohnsen2:20210410140622j:plain
f:id:gudjohnsen2:20210410140611j:plain
f:id:gudjohnsen2:20210410140357j:plain

だんだん気温が下がり始め、やっと神戸岩到着!ここまで何と片道15km😵💥

 


f:id:gudjohnsen2:20210410140422j:image

いきなり冒険スタート😅

 

 

f:id:gudjohnsen2:20210410140432j:plain
f:id:gudjohnsen2:20210410140442j:plain

よじ登る、つたう、後ろを振り返る

 

f:id:gudjohnsen2:20210410140453j:plain
f:id:gudjohnsen2:20210410140507j:plain

魔物にビビリながらヨロヨロ進み、無事到着

 

f:id:gudjohnsen2:20210410140531j:plain
f:id:gudjohnsen2:20210410140541j:plain

何とも神々しい!いただきます

 

さあラーメン食べに山を下りましょう

 

 

f:id:gudjohnsen2:20210410140517j:plain
f:id:gudjohnsen2:20210410140600j:plain

ここは通ったら最後、HPゼロ確定👻

 


f:id:gudjohnsen2:20210410140550j:image

よき👏

 

 

f:id:gudjohnsen2:20210410140646j:plain
f:id:gudjohnsen2:20210410140656j:plain

村の貴重な商店なんだろか、あぁ遠い😢

 


f:id:gudjohnsen2:20210410140724j:image

そしてゼーハー店舗到着😵💦ラーメン食べるのって大変ですね

 

 

f:id:gudjohnsen2:20210410140733j:plain
f:id:gudjohnsen2:20210410140741j:plain

醤油を注文、5分で着丼!この店サブ3.5

絶景席で、いただきます😋ごっそさん🏃

 

f:id:gudjohnsen2:20210410140804j:plain
f:id:gudjohnsen2:20210410140756j:plain

足湯を目指して檜原街道をヨロヨロ戻り
 

 

f:id:gudjohnsen2:20210410140208j:plain
f:id:gudjohnsen2:20210410140154j:plain

無料の足湯で

 

 

f:id:gudjohnsen2:20210410140836j:plain
f:id:gudjohnsen2:20210410140817j:plain

あーもう動けないわ😢

 


f:id:gudjohnsen2:20210410140845j:image
何とか命からがら駅まで走り、今日は30kmを158分ラン、30km

 

◼️本日のラーメンラン結果!

 

🏃‍♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍

🍜摂取:600kcal に対し

🏃‍♂️消費:1.05×(11.0×2.64)×51=1556kcal

 🏃‍♂️消費㌍🍜ラーメン摂取㌍ 

 

その三杯分🍜🍜🍜をけずりだしました

 

◼️計算方法
消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)

METs値:9.0 ランニング 8.4km/時     (7'09)、10.0 ランニング 9.7km/時   (6'11)、11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)

 

<ラーメンラン通算成績>

4444

ついに借金返済!


◼️店舗情報

昼11:00~ 火休 30席 駐車場有 1946年開店

 

◼️店主のピッチ数

13回

 


ラーメン食べるのって本当に大変ですよね

 

 

今日も続けることができました

応援のクリック頂けたら幸いです↓

にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村

青少年育成に不適切なバナー広告に反対しています