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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

㊗️祝!きゅうひゃくにち🎉

🙄2年5ヵ月前(900日前)

 

連続ランがここまで続くと思ってた人が、果たして何名いたでしょうか😅

 

どうせすぐに

・怪我しまして

・最近忙しくて

って言い訳するんじゃ?

 

いつしか記事の更新も途絶え

幽霊ブロガーになるんじゃ?

 

思われていたのでは?と感じます

 

自分もそう思ってました😅ませんでした

 

あと100日! 

 

まだこの先、言い訳する可能性は多少残されておりますが、、

 

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連続ラン開始時の決意を眺め、最後まで油断せず進みます

 

コツコツ背伸びせずに、毎日楽しく走れればそれでいい

 

◼️本日のランニング

 日時 2021/04/06(火) 6時

 距離 15㎞

 記録 1:21:21

 天気 晴

 体重51.3、体脂肪率13.0、内臓脂肪Lv2

 骨格筋率40.4、基礎代謝1356、BMI17.4

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◼️ランニング所感

今日は記念日なので、早起きして公園を2周プラス3㎞やりました

 

無理してめっちゃ背伸びして15㎞走ってみました

 

色んな箇所が痛くて、つらみ😨

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

サボル

 

◼️本日の頂き物

なし

 

◼️本日の夕飯


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3玉と


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おかわり

 

今日も続けることができました

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