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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

コロナ時代になって増えたもの 連続ラン挑戦896日目

🧄にんにく🧄

 

とくに、平日の消費量が増えました

以前は金土の晩飯だけにしてましたが、新しい生活様式では、マスクがあれば何とか大丈夫でしょ!的な感覚が芽生えまして

 

駄目ですかね😅

 

まぁ一個198円する国産は買えず

 


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三個98円の中国産だから許してくさい🙏

 

 

◼️本日のランニング

 日時 2021/04/02(金) 7時

 距離 7㎞

 記録 0:36:01

 天気 晴

 体重51.1、体脂肪率12.7、内臓脂肪Lv2

 骨格筋率40.9、基礎代謝1356、BMI17.4
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◼️ランニング所感

もちろん、酒の量も増え

反省しております

 

貯金も増えたらいいのにな

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

休養

 

◼️本日の頂き物

なし

 

◼️本日の夕飯


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定食

 

今日も続けることができました

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