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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

早朝6時の公園を👔背広着て走った40代男性 連続ラン挑戦895日目


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満開の桜をバックにクラーク博士風セルフタイマー📸

「40代よ、大志を抱け!」恥ず

 

 

それより公園まで、スーツと革靴でよく来れたよね?

 


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革靴で走るなんて、無理でしょうよ😅

ダサくても、安全性を優先させました

 

それでもやっぱ走りにくいので

 


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結局徒歩、トホホノホ🥶



その後、桜は何かを物語るように

散りました🙏

 

 

◼️本日のランニング

 日時 2021/04/01(木) 6時

 距離 12㎞

 記録 1:01:01

 天気 晴

 体重51.1、体脂肪率12.4、内臓脂肪Lv2

 骨格筋率41.5、基礎代謝1359、BMI17.4
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◼️ランニング所感

やっぱランシュー履いても、スーツは走りにくいので、家で着替えた後に公園を2周しました

それと3月は、10㎞以上走ったのがラーメンランだけだった、ということが分かりショックをうけております

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

休養

 

◼️本日の頂き物

なし

 

◼️本日の夕飯


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定食

 

 

今日も続けることができました

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