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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

自宅でミスド食べ放題チャレして頭おかしなる 連続ラン挑戦884日目

 

天気悪!嵐です🌀☔

 


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とりあえず🍴

 

なんか走りに行きたくないな

 

◼️本日のランニング

 日時 2021/03/21(日) 14時

 距離 7㎞

 記録 0:34:27

 天気 雨

 体重52.5、体脂肪率13.9、内臓脂肪Lv2

 骨格筋率38.4、基礎代謝1366、BMI17.8f:id:gudjohnsen2:20210321153208j:image

 

◼️ランニング所感

日曜日なのに、公園ランナーは3人でした

雨だから仕方ないですか


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ボロボロのジャパブーが、もうビチャビチャ

 

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

休養

 

◼️本日の頂き物

なし

 

◼️本日の夕飯


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よーいどん!20個ぐらい余裕かな

 


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クリーム少ないなぁ

 


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にゅうめんが一番うまいんですが😅

 

うん🙄腹は一杯じゃないけど、胸周りが一杯って感じ、もう醤油かけて食べたいです

 

当分、🍩は要らないかも😅

 

 


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これこれ

 


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生き返る!

 

今日も続けることができました

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