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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

雷バル中止土砂降り走バーガー 連続ラン挑戦876日目


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おは炒飯ござます

 


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土砂降りです

 

土曜は恒例の1000m5本バル走です


雷鳴ってます

、、

 

痩せているから大丈夫! 

 

◼️本日のランニング

 日時 2021/03/13(土) 16時

 距離 3㎞

 記録 0:15:37

 天気 雨

 体重51.8、体脂肪率13.4、内臓脂肪Lv2

 骨格筋率39.0、基礎代謝1357、BMI17.6
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◼️ランニング所感

①3'32 濡れちゃう

②、、、公園誰もいない

 

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おかえりなさい

 

 

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濡れmana7 

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

休養

 

◼️本日の頂き物

なし

 

◼️本日の夕飯


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焼く



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はさむ



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定食

 

 

今日も続けることができました

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