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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

全然バル走5本~餃子大会 連続ラン挑戦869日目


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おはようございます

 


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大好きなジャパネットみて

 


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感動

 


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なるほどね

 

 

◼️本日のランニング

 日時 2021/03/06(土) 9時

 距離 7㎞

 記録 0:40:34

 天気 晴

 体重 計測忘れf:id:gudjohnsen2:20210306152855j:image

 

◼️ランニング所感

土曜日恒例、半蔵Sで1000m5本やります

 

①3’36 いきなりおわた

②3’32 やっぱりおわた

③3’34 ピッチでも駄目

④3’32 ストライドでも駄目

⑤3’27 全力でこれ😨

 

二週連続で全然駄目でした、反省

こりゃ明日もインタ坂森茂確定ですね

ありゃぁ😨

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

けつが痛い

 

◼️本日の頂き物

なし

 

◼️本日の夕飯


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餃子定食

 

今日も続けることができました

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