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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

ランニングウォッチは右腕ですよね? 連続ラン挑戦865日目

2月走行距離201㎞也

2/11に三部練で30㎞も走ったのに、それだけ?

はい申し訳🙏

 

で、タイトルの件

 

鉛筆:右

箸:右手

野球:右投

高跳び:右(マットを正面に見て右からスタート)

スノボ:右足前

腕時計:右腕

 


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全部右

 

なんかムーディ

 

 

◼️本日のランニング

 日時 2021/03/02(火) 7時

 距離 2㎞+1km

 記録 0:11:45

 天気 曇

 体重52.5、体脂肪率13.1、内臓脂肪Lv2

 骨格筋率41.3、基礎代謝1381、BMI17.8

 

◼️ランニング所感

朝から暴風雨の予報

7時にはまだ雨が降っていなかったので、ササササーと 

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

土日頑張り過ぎたので休養

 

◼️本日の頂き物

なし

 

◼️本日の夕飯


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定食

 


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なかなか治らない

 

今日も続けることができました

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