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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

実験!分割30km走【三部錬の勇者】 連続ラン挑戦846日目

 

最終章「一人箱根駅伝」では、一日に55km走らなければいけません

しかし現時点では、42kmはおろか30kmも走れません

 

まずそこが大きな壁です

 

でも閃きまして💡

一気に走ろうとするから大変なんですよね

 

朝、昼、夕の三部錬で10kmずつなら30km走れるんじゃないでしょうか?

 

暇なので実験してみます

 

◼️本日のランニング

 日時 2021/02/11(木) 朝から晩

 距離 10km×3 

 記録 2:33:37

 天気 晴

 体重50.9、体脂肪率12.3、内臓脂肪Lv1

 骨格筋率38.5、基礎代謝1342、BMI17.3f:id:gudjohnsen2:20210211165052j:image

 

◼️ランニング所感

ゆうべはよくおやすみでしたね、またどうぞ

 

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いらっしゃいませ、ここはどうぐやです、どれをおもとめですか?

くつした、とけい、ばふ、そーらーぐらいどをてにいれた

 

①朝<HP100>

ロンダルキアこうえんにたどりついた!ガリガリはいちもくさんにはしりだした!

57’33 ひざ、こかんせつに20ポイントのダメージをうけた 

f:id:gudjohnsen2:20210211115753j:image

 

 

②昼<HP80>

ふたたびデルコンダルにたどりついた!いちもくさんにはしりだした!

48’19 ひざ、あしくび、けつ、こかんせつに70ポイントのダメージをうけた

 

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やくそうをつかった、HPはかいふくしなかった

 


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しぇいくをつかった HPが10かいふくした

 

 

③夕<HP20> 

ガリガリは にげだした、しかしまわりこまれてしまった、しかたなくはしりだした

47’44 あしくび、ひざ、けつ、こかんせつ、ふくら


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ぜんしんに90ポイントのダメージをうけた

 

 

あなたはしにました

 

 

◼️本日の夕飯

おお!しんでしまうとはなにごとだ!

しかたのないやつだな。 おまえに

 


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だぶるかつを あたえよう!

 

でもテイクアウト(🚶‍♂️店舗往復)で、さらにHPがへりました😨

 

 

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