僕は炒飯を作るのが趣味でして、夏の賞与で中華鍋を買いました
毎回使用後は油を塗り、大事に大事に育てています
炒飯ｵﾀｸ達が投稿する動画を毎日観るのも大好きで、技術も徐々に進歩してきた今日この頃
どうしても欲しいｱｲﾃﾑが
お玉
このﾌﾟﾗｽﾁｯｸの使ってたんですけど、鉄製じゃないから軽いしひっつくんですよね😥
買いました
本格的なお玉です
もう待ちきれない
早速炒飯をつくりました
ﾌﾟﾛっぽく「かぱっ！」
やる気がUPしました
◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ
日時 2021/01/13(水)6時
距離 7㎞
記録 0:34:40
天気 曇
体重52.2、体脂肪率13.3、内臓脂肪Lv2
骨格筋率41.0、基礎代謝1374、BMI17.7
◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感
実はこういうことで、別の方の趣味のﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がったりします
新しいお玉使って炒飯作るのを想像しながら、ｼﾞｮｸﾞしてると楽しいもんです
ｳｷｳｷしますよね、1280円ごときでも
ﾗﾝﾆﾝｸﾞのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝなんて、何で上がるかわからないもんです
◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋）
ｻﾎﾞﾙ
◼️本日の頂き物
◼️本日の夕飯
定食
今日も続けることができました
応援のｸﾘｯｸ頂けたら幸いです↓
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