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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

意外なことで【走るモチベ】はUP↑する 連続ラン挑戦817日目

 

僕は炒飯を作るのが趣味でして、夏の賞与で中華鍋を買いました

 

毎回使用後は油を塗り、大事に大事に育てています

 

炒飯オタク達が投稿する動画を毎日観るのも大好きで、技術も徐々に進歩してきた今日この頃

 

どうしても欲しいアイテムが

 

お玉

 


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このプラスチックの使ってたんですけど、鉄製じゃないから軽いしひっつくんですよね😥

 


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買いました



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本格的なお玉です

 

もう待ちきれない


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早速炒飯をつくりました

 


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プロっぽく「かぱっ!」


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やる気がUPしました

 

◼️本日のランニング

 日時 2021/01/13(水)6時

 距離 7㎞

 記録 0:34:40

 天気 曇

 体重52.2、体脂肪率13.3、内臓脂肪Lv2

 骨格筋率41.0、基礎代謝1374、BMI17.7f:id:gudjohnsen2:20210113184055j:image

 

◼️ランニング所感

実はこういうことで、別の方の趣味のモチベーションが上がったりします

新しいお玉使って炒飯作るのを想像しながら、ジョグしてると楽しいもんです

ウキウキしますよね、1280円ごときでも

ランニングのモチベーションなんて、何で上がるかわからないもんです

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

サボル

 

◼️本日の頂き物


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◼️本日の夕飯


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定食

 

 

今日も続けることができました

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