現在累積違反点数が4点で、ﾘｰﾁ一発即ﾂﾓ（免停）の身分でございます
夏から免停が怖くて運転をずっとしてません
点数が回復する一年後を目指して、もう60日以上運転を自粛中です
だって免停になったら、免許ｾﾝﾀｰに行って再発行手続きして講習受けて、あれこれと面倒だろうし😨びびるぅ
と思ってましたが、別にそんな一年間もびびって運転を自粛する必要なくね？ということに気付きました🤭
次また違反して免停になったら→「30日間免許停止」
りょ、停止になるだけでしょ
早期に停止解除したいわけでもないし30日間待てばいいんでしょ？はい、どってことないですよ
ならもう運転しちゃおう！捕まんなきゃいいんですよ！
え？同じ場所で二回も捕まったじゃないかって？
痩せているから大丈夫！
今週末、運転します
幸運を祈る、自分で
◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ
日時 2020/12/16(水) 18時
距離 3㎞
記録 0:17:10
天気 晴
体重52.2、体脂肪率13.8、内臓脂肪Lv2
骨格筋率39.5、基礎代謝1366、BMI17.7
◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感
朝6時に起きておしっこをして巣に戻る🛌
朝走りたくないな、まだ寝たいしﾎﾞｰﾅｽまだ？
夜になり、朝走っておけばよかったと後悔する、夜道は暗いしﾎﾞｰﾅｽまだ？
明日こそは朝走るぞ！と誓って今日も22時に寝る
◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋）
①腕立て50回 ②ｽｸﾜｯﾄ100回 ③ﾌﾛﾝﾄﾌﾞﾘｯｼﾞ60秒 ④足上げ腹筋60秒 ⑤足上げ横腹筋 左右50回 ⑥ﾌﾛﾝﾄﾗﾝｼﾞ 左右50回 ⑦ｻｲﾄﾞﾌﾞﾘｯｼﾞ 左右30秒 ⑧腸腰筋腿上げ 左右30回 ⑨背筋100回 ⑩片足内筋ﾄﾚ 左右30回 ⑪脹脛100回 ⑫ﾆｰﾄｩｰｴﾙﾎﾞｰ50回 ⑬内腿上げ 左右100回
◼️本日の頂き物
ﾎﾞｰﾅｽまだ？
◼️本日の夕飯
定食
今日も続けることができました
応援のｸﾘｯｸ頂けたら幸いです↓
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