自分と同じジャンルのブログを読んでるのって、飽きてきますよね
おいおい問題発言ですね😅
同じ趣味の方達が、日々どんなことをしているのか
新しい気付きや、刺激をもらうことだってあるじゃないか💢
うんうん 、はいはいたしかにそうなんです🙏
ただ目先を180度変えて
節約ブログ
旅行ブログ
たまにはこういった記事、結構新鮮で面白いんですよ
今まで違うジャンルのブログは読んではいけない!
そんな裏切りはしてはいけない!と勝手に思い込んでましたが
別に読むくらいねぇ、OKだろうと
そしたら最近ハマっているのが
・主婦の晩飯ブログ
・おっさんの晩飯ブログ
・遠い地方のB級グルメブログ
すげーおもろい😁
よくそんなに毎日、美味そうな献立考えるなぁとか
よくそんなに毎日、B級グルメが、、まだあるんかい!もはやB級ちゃうぞ、、
とかまあ、自分の趣味以外って意外と面白くて
違うジャンルはニヤニヤ🤤垂らして読んじゃいますね
~ブログを読んで笑顔になることは大事である~
◼️本日のランニング
日時 2020/12/14(月) 18時
距離 2㎞
記録 0:10:12
天気 晴
体重52.1、体脂肪率13.4、内臓脂肪Lv2
骨格筋率40.5、基礎代謝1370、BMI17.7
◼️ランニング所感
なぜこんなに酒が抜けないのか
朝起きれないわ、だるいわ、 爪切ってないわ
歳でしょうか?
夜の公園をテクテク走るつもりが、公園の手前で引き返してしまいました
◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)
①腕立て50回 ②スクワット100回 ③フロントブリッジ60秒 ④足上げ腹筋60秒 ⑤足上げ横腹筋 左右50回 ⑥フロントランジ 左右50回 ⑦サイドブリッジ 左右30秒 ⑧腸腰筋腿上げ 左右30回 ⑨背筋100回 ⑩片足内筋トレ 左右30回 ⑪脹脛100回 ⑫ニートゥーエルボー50回 ⑬内腿上げ 左右100回
◼️本日の頂き物
◼️本日の夕飯
定食
今日も続けることができました
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