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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

剛毛確定の庶民メシ【漁村の絶品海藻丼】 連続ラン挑戦759日目

けのり

ご存知でしょうか 

 


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麦藁海苔と呼ぶ地域もあるかもしれません

 

子供の頃から爺ちゃん家で食べてましたが、まさか商品として一般販売してるなんて最近まで知らず、

ただの漁村の貧乏飯だと思ってましたが、これ超絶美味いです😋🍴

 

 

<召し上がり方>

①頭にのせる

①フライパンで炙る

②ご飯の上に揉んでふりかける

 

 

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③食う

黒海苔とは全く違う🌊芳醇な磯の香りが口一杯に広がり、程良い海水の塩味でご飯がすすむ

④おかわりしたくなる

 

 

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⑤醤油をかけて食う

 

海鮮丼じゃなくて海藻丼?です

これ食べ続けると剛毛確定!?

 

 

<注意点>

・直火はスチールウールばりに燃える🔥

・富裕層は食べてないかも😅

・天パになっても知りません🤩

 

 

 

これを食べたことがない人達へ

 

損してるよ!

 

 

◼️本日のランニング

 日時 2020/11/16(月) 18時

 距離 3km

 記録 0:16:14

 天気 晴

 体重52.2、体脂肪率13.1、内臓脂肪Lv2

 骨格筋率41.2、基礎代謝1375、BMI17.7f:id:gudjohnsen2:20201116190912j:image

 

◼️ランニング所感

体が重い、いやなんか今日は暑い

公園を一周する体力が無く、3kmで撃沈

solarBoostで340

最近食べ過ぎたかな

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

走り終えたら腰が痛くなりまして

 

◼️本日の頂き物

なし

 

◼️本日の夕飯


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定食


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カレーパン?

 

今日も続けることができました

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