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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

イタイ痛いバル走~米軍限定Chicagoバーガーをキムタク持ち 連続ラン挑戦758日目

🇺🇸米軍横田基地の

 

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ベースサイドストリート💂

 

 

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二ヶ月ぶりのDEMODEDINER🍔

ここは過去に木村拓哉も訪れていた?らしい?まあいいや、今日は

 

 

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通常には無い限定メニューがあるようで🤤

 

 

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わいるどCHICAGOバーガー

シカゴが何なのか一切知りませんが注文😅

 

 

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着弾!米軍サイズのこれを

キムタク持ちしてやります💪

 

 

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ちょぅぃマックぅ!



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チキンが激辛で


ひーはー🔥空襲警報

 

◼️本日のランニング

 日時 2020/11/15(日) 10時

 距離 5km

 記録 0:29:52

 天気 晴

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◼️ランニング所感

至る所が痛いのでレストを3分、しっかり取って1kmを三本

①3'24 ②3'23 ③3'26

restは10分欲しいですね

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

しなくても筋肉痛😨

 

◼️本日の土産

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ここ結構喜ばれます

店員もお洒落で可愛らしい

 

 

今日も続けることができました

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