どこの県とは言いませんが
一つ疑問をぶつけてもよろしでしょか
自動車のﾅﾝﾊﾞｰﾌﾟﾚｰﾄについてです
🚘熊谷ﾅﾝﾊﾞｰの地域設定
雑じゃね？
だって東部の加須市から西部の秩父まで一緒なんだよ🤷♂️🤷
ﾓｽｸﾜとｼﾍﾞﾘｱが同じﾅﾝﾊﾞｰ！みたいな
とまでは言いませんが
地域を決める時に、もうどーでもいいや！
ってなっちゃったのかな？
はい失礼しました🙏
◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ
日時 2020/11/09（月) 6時
距離 7km
記録 0:37:35
天気 晴
◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感
前日23㎞の鬼畜ﾗﾝの影響で、体全体がﾊﾞｯｷﾊﾞｷ😵💥
特に両足の付け根の外側が超痛い、なんじゃ？
歩くのも困難です、とほほ、腰まで痛いし
いたわりｼﾞｮｸﾞに徹します🚶♂️
◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋）
今、足首、膝、股関節に負荷をかけてはいけません
◼️本日の頂き物
◼️本日の夕飯
定食
今日も続けることができました
応援のｸﾘｯｸ頂けたら幸いです↓
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