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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

【ラーメンラン熊谷】龍門瀑編(髙城神社&🏉ロード)連続ラン挑戦739日目

◼️連続ラン739日目<残り261日>

【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!

「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」

 

 2020年ラーメンラン第28戦

 

<激戦の舞台>

龍門瀑

埼玉県熊谷市銀座1-107

 


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岡部🚃💨ガタゴト

 


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深谷🚃💨ガタゴト ほぼ無人😅

 


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熊谷です

 

いやー暇だなぁ、、

 


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熊谷直実像 誰?🤷‍♂️

 


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ラグビータウン熊谷

 

 

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ラグビーロード

 

 

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一の鳥居~二の鳥居をくぐり


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髙城神社

 


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あん!


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中央公園をグルグル

 

 

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左膝が痛い😵💥


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エロエロエッサイム!

両手を挙げて東西南北順番に片足ジャンプで呪文を唱えるも

治らない、やべぇ痛い😨

 

 

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もうこんな時間ですか、おっさんが遊んでる場合じゃないですね

 


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店舗到着、訳あって通りすがりの店舗に来ました

 

 


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鶏ポタそば大盛注文

 


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客ゼロ、嫌な予感

 


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15分で着丼!え?15分??

味は、、、、、、



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本日は9kmで断念、46分ラン

 

 

◼️本日のラーメンラン結果!

 

🏃‍♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍

🍜摂取:600kcal に対し

🏃‍♂️消費1.05×11.0×0.76×51=451kcal!

🏃‍♂️消費㌍<🍜ラーメン摂取㌍  

 

惜しい!でも左膝が痛い😢

 

◼️計算方法
 消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)
 METs値:11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)

<ラーメンラン通算成績>

3442


◼️店舗情報
 どうでもいい

 

◼️店主のピッチ数

興味なし

 

◼️番外編


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これは美味しい!高級店ですね、いつもありがとうございます

 

本当は今日、違うラーメン屋「きくちひろき」or「れんしん」に行きたかったんですが、まさかの休業でした、とほほ

 

 

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