◼️連続ラン739日目<残り261日>
【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!
「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」
2020年ラーメンラン第28戦
<激戦の舞台>
龍門瀑
埼玉県熊谷市銀座1-107
岡部🚃💨ガタゴト
深谷🚃💨ガタゴト ほぼ無人😅
熊谷です
いやー暇だなぁ、、
熊谷直実像 誰?🤷♂️
ラグビータウン熊谷
ラグビーロード


一の鳥居~二の鳥居をくぐり
髙城神社
あん!
中央公園をグルグル


左膝が痛い😵💥
エロエロエッサイム!
両手を挙げて東西南北順番に片足ジャンプで呪文を唱えるも
治らない、やべぇ痛い😨
もうこんな時間ですか、おっさんが遊んでる場合じゃないですね
店舗到着、訳あって通りすがりの店舗に来ました
鶏ポタそば大盛注文
客ゼロ、嫌な予感
15分で着丼!え?15分??
味は、、、、、、
本日は9kmで断念、46分ラン
◼️本日のラーメンラン結果!
🏃♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍
🍜摂取:600kcal に対し
🏃♂️消費1.05×11.0×0.76×51=451kcal!
🏃♂️消費㌍<🍜ラーメン摂取㌍
惜しい!でも左膝が痛い😢
◼️計算方法
消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)
METs値:11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)
<ラーメンラン通算成績>
34勝42敗
◼️店舗情報
どうでもいい
◼️店主のピッチ数
興味なし
◼️番外編
これは美味しい!高級店ですね、いつもありがとうございます
本当は今日、違うラーメン屋「きくちひろき」or「れんしん」に行きたかったんですが、まさかの休業でした、とほほ
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