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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

不眠、しっこしたい!が終わらない病 連続ラン挑戦725日目

◼️連続ラン725日目<残り275日>

 

おかしい!昨晩から、結構つらみ

 

昨晩21時、おしっこしたくてトイレへ

チョロチョロ、、あれ?こんだけ?

 

パンツを上げて部屋に戻ると、、

またおしっこしたい!え?嘘でしょ?

我慢でき、、いやこれは我慢できないレベルだ

 

またトイレへ駆け込む💨2滴出る

はぁすっきり、、するわけがない

全然まだしたい、でも出ない😥

 

その後

漏れそうで膀胱が痛くなってきた

どうしたら?放尿するしかないのか?

でも出ない、やはり出る訳がない

 

痛い、寝れない、しっこしたい、寝れない

 

なんじゃこれ??どうなってんだ?

 

 

◼️本日のランニング

 日時 2020/10/13(火) 18時

 距離 3㎞

 記録 0:17:31 335

 天気 曇

 体重50.3、体脂肪率11.8、内臓脂肪Lv1

 骨格筋率41.8、基礎代謝1347、BMI17.1
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◼️ランニング所感

走ってる最中も、しっこしたい

必殺!ざくざくばばあで祈願するしかないか?

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

早速さぼる

 

◼️本日の頂き物


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◼️本日の夕飯


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定食 

 

 

今日も続けることができました

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そういやこないだ福生で食べたアメリカンバーガー屋さんの名前が

でもでないなー

みたいな感じだった、あのバーガーが駄目だったのか?