◼️連続ﾗﾝ722日目<残り27日>
泌尿器科に先日のCT検査の結果を聞きに来ました
結構待ちそうです
50分待って診察室へ
結果は
左尿管結石【9mm】
やっぱ石がありましたか、何で毎年こんなにできるんだろう？天ﾊﾟだから？
しかし、ほぼ1cmってでかくね？
ﾊﾟﾁﾝｺ玉ぐらいあるよね😨
これを出すの？ﾁﾝﾁﾝの先から？1cmを？
◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ
日時 2020/10/10(土) 16時
距離 2㎞
記録 0:08:38
天気 雨
◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感
雨の中、最低限の距離をrunning
先生によると石はﾗﾝﾆﾝｸﾞで動くそうです
◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋）
、、、
◼️本日の頂き物
こんなに沢山飲んだら、ｼｬﾌﾞ中になんないかねぇ😅
◼️本日の夕飯
鍋の季節
今日も続けることができました
応援のｸﾘｯｸ頂けたら幸いです↓
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