◼️連続ﾗﾝ716日目<残り284日>
【ﾗｰﾒﾝ食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！
「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」
「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」
2020年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第26戦
＜激戦の舞台＞
味噌ぶりNoodleみやみや
東京都多摩市関戸2-24-23
ﾀｲﾄﾙが京王？？でいいのか疑問ですが
＜今回の戦略＞
この時期、市街地や人混みで賑わう商店街を走ったり、ｾﾞｰﾊｰ息を切らして店に駆け込むのは迷惑ですから、runは近くの別の場所で実施します
また、汗で濡れた服装での入店も迷惑でしょうから、綺麗にちゃんと着替えてから、一般的な服装で訪問します、しばらくはこんな感じの戦いになりそうです
上り坂でｱｯﾌﾟｱｯﾌﾟし😵
街を見下ろし🔭
ここはいろは坂
聖蹟桜ヶ丘駅前
この駅を知ってるあなた、一体何者ですか？
京王電鉄本社だ😁
そして辿り着いたのは
小野神社👏
ほー
うんうん
はい次🚶♂️
開店30分前でﾎﾟｰﾙｹﾞｯﾄ、開店時には6名の行列
【味噌ﾇｰﾄﾞﾙ】を注文
2分45秒で着丼！店長はｷﾌﾟﾁｮｹﾞか？
なかなか珍しい味だな、替玉も頼むか
味はね、、えーっと阪神で例えるなら
ｷﾚｯｷﾚのｼﾞｪﾌ･ｳｨﾘｱﾑｽって感じ
ｽﾗｲﾀﾞｰが曲がり過ぎてﾃﾞｯﾄﾞﾎﾞｰﾙ！みたいな
ふぅ、、伝わるわけないですよね
本日は5kmを26分ﾗﾝ（328-324）
◼️本日のﾗｰﾒﾝﾗﾝ結果！
🏃♂️ﾗﾝ消費㌍vs🍜ﾗｰﾒﾝ摂取㌍
🍜摂取：600kcal に対し
🏃♂️消費：1.05×（11.0×0.43）×51=253kcal！
🏃♂️消費㌍＜🍜ﾗｰﾒﾝ摂取㌍
惨敗
◼️計算方法
消費（kcal) ＝1.05×（METs×時）×体重(kg)
METs値：11.0 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ 10.8km/時 (5'33)
＜ﾗｰﾒﾝﾗﾝ通算成績＞
34勝40敗（勝率4割6分5厘）
はい6連敗！今はﾊﾝﾃﾞじゃ！
◼️店舗情報
昼：11:30～ 無休 11席 駐車場無 2016年4月開店
◼️店主のﾋﾟｯﾁ数
4回
◼️番外編
麺ｶｯﾁｶﾁで🤩🤩
今日も続けることができました
ﾌ応援のｸﾘｯｸ頂けたら幸いです↓
青少年育成に不適切なﾊﾞﾅｰ広告に反対しています