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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

明日は血液検査の結果を聞きに泌尿器科へ 連続ラン挑戦706日目

<検査結果発表まであと一日>

 

血尿10日目

血は薄くなりましたが、未だにピンク色です

 

とりあえず今日は大人しく飯を食って、普通に過ごします

まあ天気もよくないですし、激しい運動も控えろと言われてますし

 

明日は良い結果が聞けるといいな

結構緊張しております

 

◼️本日のランニング

 日時 2020/09/24(木) 20時

 距離 2km

 記録 0:09:42

 天気 雨

 体重51.1体脂肪率12.5内臓脂肪Lv2

 骨格筋率41.2、基礎代謝1357、BMI17.4
f:id:gudjohnsen2:20200924202435j:image

 

◼️ランニング所感

雨ですね

背中の痛みが再発してきました

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

無理

 

◼️本日の頂き物

なし 

 

◼️本日の夕飯

f:id:gudjohnsen2:20200924215151j:image

定食

 

 

www.gudjohnsen2.com

今日も続けることができました

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