<検査結果発表まであと一日>
血尿10日目
血は薄くなりましたが、未だにﾋﾟﾝｸ色です
とりあえず今日は大人しく飯を食って、普通に過ごします
まあ天気もよくないですし、激しい運動も控えろと言われてますし
明日は良い結果が聞けるといいな
結構緊張しております
◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ
日時 2020/09/24（木) 20時
距離 2km
記録 0:09:42
天気 雨
体重51.1、体脂肪率12.5、内臓脂肪Lv2
骨格筋率41.2、基礎代謝1357、BMI17.4
◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感
雨ですね
背中の痛みが再発してきました
◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋）
無理
◼️本日の頂き物
なし
◼️本日の夕飯
定食
今日も続けることができました
応援のｸﾘｯｸ頂けたら幸いです↓
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