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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

【ラーメンランあきる野】いし川編(二宮神社&栗拾い)連続ラン挑戦704日目

◼️連続ラン704日目<残り296日>

【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!

「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」

 

 2020年ラーメンラン第23戦

 

<激戦の舞台>

いし川

東京都あきる野市二宮337-1

 

「それ東京のどこ?」シリーズ第4戦

 

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あきる野って知ってますか?

 

 

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🚃東秋留駅に初めて足を踏み入れる

学生時代に付き合った彼女があきる野だったんですが、いつも待ち合わせは八王子でした 

 

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爽やかな空気

 

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二宮神社へ

 

 

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帽子を取って参拝

 

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なかなか悦

 

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隣の二宮考古館は、休館日です

さあ腹が減りました、五日市街道を西に進みます

 

 

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東京でもこの辺りまで来ると、黄色ナンバーが多いですねぇ

 

 

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でっかいJA

 

 

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開店20分前に店舗到着!ポールゲットならず、4番目

 

 

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開店時に行列は20名弱 塩を注文

 

 

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9分で着丼!この店サブ%&

ん?あれ?ふつー、ごっそさん

 

 

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大塚古墳



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歩いて秋川駅にゴール

 


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本日は3.7kmを16分ラン

 

◼️本日のラーメンラン結果!

 

🏃‍♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍

🍜摂取:600kcal に対し

🏃‍♂️消費:1.05×(11.0×0.275)×51=161kcal!

🏃‍♂️消費㌍🍜ラーメン摂取㌍  

惨敗

 

◼️計算方法
 消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)
 METs値:11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)

<ラーメンラン通算成績>

3437敗(勝率4割7分8厘

やばい


◼️店舗情報
 昼:11:00~ 水日休 13席 駐車場有 2013年4月開店

 

◼️店主のピッチ数

3回

 

◼️番外編

 

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秋留台公園

 

 

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綺麗な公園で立派な陸上競技場も

 

 

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大会ですね

 

 

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栗を拾った🤭

 

 

今日も続けることができました

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