◼️連続ラン702日目<残り298日>
【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!
「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」
2020年ラーメンラン第21戦
<激戦の舞台>
アンタイヌードルズ
東京都昭島市朝日町1-3-14
箱根駅伝予選会まで一ヶ月を切りました
昭島市
中神駅に来ました
駅前になんとスリーエフが!久しぶりに見た
学生時代に三年間バイトしましたが、最近は店舗も少なくなっているようですね
好きだった弁当も廃盤になったのか?寂しいなー
まあ絶滅しないよう、お祈りしております
はい気を取り直して現在地はこの辺りでしょう
昭和記念公園を目指してトコトコと進むと
なんと警官が二名張っているではないか!
捕まえてみろよこの野郎💢こっちは累積4点じゃ!😡
昭和記念公園はもうすぐかな?
でも隣の公園は、まだ昭島市なんですねー
って待てよ、本当に箱根駅伝予選会会場に行ってしまったら、テンション上がって一周走ってしまう🤔
いかんいかん今はまだ駄目だ、公園はやめておこう
ということで引き返し、なんと開店の1時間30分も前に
店舗到着!余裕のポールGET
しかしすぐに2名現れ行列ができる(この街にも能力者がいたようだ)
開店前には長蛇の日本兵
【中華そば】注文


感染対策を守って鬼畜米英に見つからないよう、じっと待つ
4分で着丼!この店サブスリー
味は?
予選会1位通過!!!
本日は、6.4kmを40分ラン
◼️本日のラーメンラン結果!
🏃♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍
🍜摂取:600kcal に対し
🏃♂️消費1.05×11.0×0.67×51=394kcal!
🏃♂️消費㌍<🍜ラーメン摂取㌍
無理はできない
◼️計算方法
消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)
METs値:11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)
<ラーメンラン通算成績>
34勝35敗
血尿(借金)生活突入
◼️店舗情報
夜:11:00~ 月休 駐車場無 9席 2014年8月開店
◼️店主のピッチ数
4回
今日も続けることができました
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