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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

酒も飲んだら駄目らしい 連続ラン挑戦699日目

◼️連続ラン699日目<残り301日>

 

血尿六日目、色はほぼ透明になりました

しかし「下っ腹の鈍痛」が続いております

 

これが謎 今までの経験上、これは珍しい

 

2018/06=脱水による血尿で膀胱鏡カメラ

 →下っ腹、全然痛み無し

 

2018/07=結石で救急車

 →石を発射するまで(下っ腹激痛)

 →石を発射後(下っ腹痛み無し)

 

先日先生は「石は見当たらない」と仰った

じゃあこの鈍痛は一体何が原因なんだろう

これまで脱水による血尿で、痛みが出たことはない🙄

不安が募る

 

それと先生は、「検査の結果が出るまでは血尿が治っても酒は駄目」と仰った

 

それは守ろう

 

明日は記念日なんだけどなぁ😥

 

守ろう、守ろう

 

◼️本日のランニング

 日時 2020/09/17(木) 18時

 距離 2㎞

 記録 0:17:25

 天気 晴

 体重52.2、体脂肪率12.5、内臓脂肪Lv2

 骨格筋率42.0、基礎代謝1380、BMI17.7
f:id:gudjohnsen2:20200917192951j:image

 

◼️ランニング所感

徒歩以上run未満でヨチヨチ汗をかかないように

それでも着地の際、少し背中に響く

違和感を感じる

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

どんどん筋力が衰えていく 

 

◼️本日の頂き物

なし

 

◼️本日の夕飯


f:id:gudjohnsen2:20200917200044j:image

定食 

 

 

 

今日も続けることができました

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