◼️連続ラン699日目<残り301日>
血尿六日目、色はほぼ透明になりました
しかし「下っ腹の鈍痛」が続いております
これが謎 今までの経験上、これは珍しい
2018/06=脱水による血尿で膀胱鏡カメラ
→下っ腹、全然痛み無し
2018/07=結石で救急車
→石を発射するまで(下っ腹激痛)
→石を発射後(下っ腹痛み無し)
先日先生は「石は見当たらない」と仰った
じゃあこの鈍痛は一体何が原因なんだろう
これまで脱水による血尿で、痛みが出たことはない🙄
不安が募る
それと先生は、「検査の結果が出るまでは血尿が治っても酒は駄目」と仰った
それは守ろう
明日は記念日なんだけどなぁ😥
守ろう、守ろう
◼️本日のランニング
日時 2020/09/17(木) 18時
距離 2㎞
記録 0:17:25
天気 晴
体重52.2、体脂肪率12.5、内臓脂肪Lv2
骨格筋率42.0、基礎代謝1380、BMI17.7
◼️ランニング所感
徒歩以上run未満でヨチヨチ汗をかかないように
それでも着地の際、少し背中に響く
違和感を感じる
◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)
どんどん筋力が衰えていく
◼️本日の頂き物
なし
◼️本日の夕飯
定食
今日も続けることができました
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