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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

また同じ場所で捕まる男🛵違反切符【抗議】 連続ラン挑戦684日目

◼️連続ラン684日目<残り316日>

 

長い人生、一度でいいから金免許になってみたい

 

 

そんな野望を抱きつつ

 


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ガリガリさんは、今日も朝から山へ【再】

前回捕まったバイク通行禁止区域ですが、今後の為にも

 


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禁止区域の入口出口をちゃんと把握しておかないといけません📝

※現時点では、入口しか知りませんので

 

今日は前回の反対側から走って、どこに標識があるかを確認だぁ!

 

よっしゃーいってきま~す!

 

 

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また捕まりました😨

 

 

「えぇぇぇ!いやだから僕ね、3週間前に反対側で捕まって、ここは禁止区域って知ってて今日は調べに「👮違反です!」反対側から、、」

 

「だからさっき標識を確認しながらゆっくり「👮違反です!」走ってきてちゃんと自分で「👮違反です!」止まったでしょ? 」

 

「いやマジで今日は「👮違反です!」

 

 

前回の反則切符「通行禁止違反」がこちら

 

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約100m通行

これは僕が悪い!前回は知らずに走ってますから、まあ認めますよ

 

 

 

しかし今回は

 


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30m

 

いやだからね、急に止まれなくね?

 

今日は標識を探す目的で集中しながら、ちゃんと気付いて止まって、これですよ💢

ケンブリッジ飛鳥がゴール線でピタッと止まるの見たことあんのか!チャゲなら?知らん!!

せめて100m手前に「この先100m~バイク通行禁止」ってやろうよ

 

これはもう、ポリスの点数稼ぎ区間なのではなかろうか? 

 

とほほのほ

 

◼️本日のランニング

 日時 2020/09/02(水) 6時

 距離 12㎞

 記録 0:54:18

 天気 曇

 体重50.3、体脂肪率11.2、内臓脂肪Lv1

 骨格筋率42.7、基礎代謝1352、BMI17.1
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◼️ランニング所感

つらみ

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

①腕立て50回 ②スクワット100回 ③フロントブリッジ60秒 ④足上げ腹筋60秒 ⑤足上げ横腹筋 左右50回 ⑥フロントランジ 左右50回 ⑦サイドブリッジ 左右30秒 ⑧腸腰筋腿上げ 左右30回 ⑨背筋100回 ⑩片足内筋トレ 左右30回 ⑪脹脛100回 ⑫ニートゥーエルボー50回 ⑬内腿上げ 左右100回 

◼️本日の頂き物

沢山のライダーが広場で一斉に検挙されており、皆不満そうではあるが、やはり同じく

「👮違反です!」
 

◼️本日の夕飯


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定食

 

 

今日も続けることができました

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