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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

坂森茂5本は無理 どでかサワー 連続ラン挑戦680日目

◼️連続ラン680日目<残り320日>

 

坂森茂5本いってみよう!

①3'39

②3'37

③3'33

restを2分にしたものの

森が暑過ぎる🥵🥵🥵🥵

 

坂森茂コースが涼しくなかったら

ただのアップダウンが激しい山岳コースじゃん😓

3本が限界、本日これにてボッシュート

 

◼️本日のランニング

 日時 2020/08/29(土) 10時

 距離 5.5㎞

 記録 0:30:35

 天気 晴

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◼️ランニング所感

血尿の再発が怖いので、無理はできない

腎臓は二個しかありません

 

◼️本日の頂き物


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◼️本日の夕飯


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いただきます🍴🙏

 


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鶏皮

 


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どでかサワーが手っ取り早い

 

 

今日も続けることができました

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