◼️連続ﾗﾝ680日目<残り320日>
坂森茂5本いってみよう！
①3'39
②3'37
③3'33
restを2分にしたものの
森が暑過ぎる🥵🥵🥵🥵
坂森茂ｺｰｽが涼しくなかったら
ただのｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝが激しい山岳ｺｰｽじゃん😓
3本が限界、本日これにてﾎﾞｯｼｭｰﾄ
◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ
日時 2020/08/29(土) 10時
距離 5.5㎞
記録 0:30:35
天気 晴
◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感
血尿の再発が怖いので、無理はできない
腎臓は二個しかありません
◼️本日の頂き物
◼️本日の夕飯
いただきます🍴🙏
鶏皮
どでかｻﾜｰが手っ取り早い
今日も続けることができました
応援のｸﾘｯｸ頂けたら幸いです↓
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