◼️連続ラン678日目<残り322日>
【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!
「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」
2020年ラーメンラン第19戦
<激戦の舞台>
まるふじ食堂
埼玉県所沢市小手指町1-16-3
<今回の戦略>
この時期、市街地や人混みで賑わう商店街を走ったり、ゼーハー息を切らして店に駆け込むのは迷惑ですから、runは近くの別の場所で実施します
また、汗で濡れた服装での入店も迷惑でしょうから、綺麗にちゃんと着替えてから、一般的な服装で訪問します、しばらくはこんな感じの戦いになりそうです
本日は梅雨に逆戻りしたかのような天気
いきなりの雨に見舞われ
毎度ありがとうございます😢
お?
D51蒸気機関車118号機
余は満足じゃ🤩
へー
逆光もいいね
疲れまして、ヨタヨタと
店舗到着
【中華そば醤油】注文
6分30秒で着丼!この店サブ4.5?
ごっそさん
本日は、7.4kmを38分ラン
◼️本日のラーメンラン結果!
🏃♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍
🍜摂取:600kcal に対し
🏃♂️消費1.05×11.0×0.33×51=373kcal!
🏃♂️消費㌍<🍜ラーメン摂取㌍
◼️計算方法
消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)
METs値:11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)
<ラーメンラン通算成績>
33勝34敗(勝率5割切る)
借金生活突入
◼️店舗情報
夜:18:00~ 日休
◼️店主のピッチ数
2回
◼️番外編
大人しく寝る🛌
今日も続けることができました
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