◼️連続ラン666日目<残り334日>
【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!
「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」
2020年ラーメンラン第17戦
<激戦の舞台>
みやざき
神奈川県川崎市多摩区登戸2977-4
<今回の戦略>
この時期、市街地や人混みで賑わう商店街を走ったり、ゼーハー息を切らして店に駆け込むのは迷惑ですから、runは近くの別の場所で実施します
また、汗で濡れた服装での入店も迷惑でしょうから、綺麗にちゃんと着替えてから、一般的な服装で訪問します、しばらくはこんな感じの戦いになりそうです
はい
盆は忙しく庶民に休みなどございません
所用で登戸に来ました🚚💨
ここまで誰とも会っておりません
朝9時の多摩川🥵
タタタター
開かずの踏切😡
店舗到着
ポールゲット
【煮干そば】注文
鉄壁ガードの個席でスタンバイ
4分30秒で着丼!この店サブスリーならず
味は?
おおおおlevelが高い!よきよき
替玉100円👏
替玉100円🤩
さあ所用を済ませましょう!
本日は、6.5kmを37分ラン
72-74-77-78-77-78-77-79-78-74
◼️本日のラーメンラン結果!
🏃♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍
🍜摂取:600kcal に対し
🏃♂️消費:1.05×(11.0×0.61×51=359kcal!
🏃♂️消費㌍<🍜ラーメン摂取㌍
惨敗
◼️計算方法
消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)
METs値:11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)
<ラーメンラン通算成績>
33勝32敗(勝率5割0分7厘)
案の定、連敗中
◼️店舗情報
夜:11:30~ 無休 18席 駐車場無 2018年5月開店
◼️店主のピッチ数
10回
◼️番外編
あーこれこれ
只今盆期間中につき、行事の撮影は不可です🙅🆖
もう寝よう🛌
今日も続けることができました
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