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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

【ラーメンラン登戸】みやざき編(盆)連続ラン挑戦666日目

◼️連続ラン666日目<残り334日>

【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!

「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」

 

 2020年ラーメンラン第17戦

 

<激戦の舞台>

みやざき

神奈川県川崎市多摩区登戸2977-4


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<今回の戦略>

この時期、市街地や人混みで賑わう商店街を走ったり、ゼーハー息を切らして店に駆け込むのは迷惑ですから、runは近くの別の場所で実施します

また、汗で濡れた服装での入店も迷惑でしょうから、綺麗にちゃんと着替えてから、一般的な服装で訪問します、しばらくはこんな感じの戦いになりそうです

 

 

はい

盆は忙しく庶民に休みなどございません

 

所用で登戸に来ました🚚💨

ここまで誰とも会っておりません

 


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朝9時の多摩川🥵
タタタター

 


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開かずの踏切😡

 


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店舗到着



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ポールゲット

 


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【煮干そば】注文


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鉄壁ガードの個席でスタンバイ



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4分30秒で着丼!この店サブスリーならず

味は?

おおおおlevelが高い!よきよき

 


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替玉100円👏

 


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替玉100円🤩



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さあ所用を済ませましょう!


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本日は、6.5kmを37分ラン

72-74-77-78-77-78-77-79-78-74

 

 

◼️本日のラーメンラン結果!

 

🏃‍♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍

🍜摂取:600kcal に対し

🏃‍♂️消費:1.05×(11.0×0.61×51=359kcal!

🏃‍♂️消費㌍<🍜ラーメン摂取㌍  

 惨敗

 

◼️計算方法
 消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)
 METs値:11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)

<ラーメンラン通算成績>

3332敗(勝率5割0分7厘

案の定、連敗中

 


◼️店舗情報
 夜:11:30~ 無休 18席 駐車場無 2018年5月開店

 

◼️店主のピッチ数

10回

 

◼️番外編


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あーこれこれ

 

只今盆期間中につき、行事の撮影は不可です🙅🆖

 

もう寝よう🛌

 

 

今日も続けることができました

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