◼️連続ラン663日目<残り337日>
秀吉が好んで食べた
これ
どんだけ食えばよろしかと
このくらいにしときますかね
しかしあれですね
なんか昔に比べて
あんこの量が
随分減ったのは気のせいですか?
◼️本日のランニング
日時 2020/08/12(水) 19時
距離 7㎞
記録 0:34:43
天気 雨
体重50.9、体脂肪率11.1、内臓脂肪Lv1
骨格筋率43.1、基礎代謝1365、BMI17.3
◼️ランニング所感
そもそも出世とは、、なんなんだろうか?
タタタター
◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)
むりお
◼️本日の頂き物
一番美味いのは【へんば餅】で確定なんですが
太閤出世餅の良い所は、賞味期限なんですよね
◼️本日の夕飯
定食
今日も続けることができました
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