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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

峠攻めたら🛵違反切符で反則金 連続ラン挑戦661日目

◼️連続ラン661日目<残り339日>


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ガリガリさんは山へ芝刈りに

 


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さあまだまだこれから🛵💨

 


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捕まりました😨

え?罪状は何ですか?

「👮標札を確認しましたか?」

 


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ありゃ~

 


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ほんとだ😱

バイクだけ通行禁止🈲ですね

 

◼️本日のランニング

 日時 2020/08/10(月) 14時

 距離 5㎞

 記録 0:18:55

 天気 晴

 体重51.6、体脂肪率12.2、内臓脂肪Lv2

 骨格筋率42.1、基礎代謝1371、BMI17.5
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◼️ランニング所感

気を取り直して競技場へ

2000*2+1000

①7'29

②7'47

③3'38

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34℃🥵🥵

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

ショックで無理

 

◼️本日の頂き物

警察署にて


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へーそうなんだ

 


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一個いただきました

 

◼️本日の夕飯


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もう

 


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やけ酒か

 

 

違反切符を確認すると反則金が


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5000円!!あわわ😱

 

こないだの割引が全部無駄に😨

 

ぐは😵💥

 

www.gudjohnsen2.com

 

とほほのほ😢

 

今日も続けることができました

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