◼️連続ラン648日目<残り352日>
【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!
「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」
2020年ラーメンラン第15戦
<激戦の舞台>
七星
<今回の戦略>
この時期、市街地や人混みで賑わう商店街を走ったり、ゼーハー息を切らして店に駆け込むのは迷惑ですから、runは近くの別の場所で実施します
また、汗で濡れた服装での入店も迷惑でしょうから、綺麗にちゃんと着替えてから、一般的な服装で訪問します、しばらくはこんな感じの戦いになりそうです
今日は所用で下総の国まで来ました
地下道とかあって都会ですね
店舗到着
大都会故に駐車場は無い様子🙄
30分100円じゃないのか😨無念
店舗へ急ぐ💨
ほー
開店と同時に侵入し
ありがとーございます
濃厚鶏そばを注文
4分で着丼!この店サブスリー👏
ごっそさん
お客さんは僕だけでした😅
稲○海○公園いいですよね
本日は12.4kmを65分ラン
◼️本日のラーメンラン結果!
🏃♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍
🍜摂取:600kcal に対し
🏃♂️消費:1.05×(11.0×1.08)×51=636kcal!
🏃♂️消費㌍>🍜ラーメン摂取㌍
◼️計算方法
消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)
METs値:11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)
<ラーメンラン通算成績>
33勝30敗(勝率5割2分3厘)
◼️店舗情報
夜:17:00~ 日休 10席 駐車場無
◼️店主のピッチ数
数え忘れる😨
◼️番外編
TVで観たことある
楽しそう、でも無理ですね
ん?これは
まさか
ごっそさん
今日も続けることができました
フ応援のクリック頂けたら幸いです↓
青少年育成に不適切なバナー広告に反対しています