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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

半額で賞味期限切れの鶏焼肉 連続ラン挑戦644日目

◼️連続ラン644日目<残り356日>

 

朝から山へGoto親父

23kmの道のりをテクテク 

曇り空でも暑い☀️

はちみつ🍋を100円で買って🥤帰還

 


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俺の塩とカスタード🍞を食べて休む

 

生き返る

 

◼️本日のランニング

 日時 2020/07/24(金) 9時

 距離 23.4㎞

 記録 2:01:53

 天気 雲

 体重51.1

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◼️ランニング所感

アップダウンにゼーハーつらみ😣

これはただの疲労蓄積ジョグではなかろうか

ソーラーグライドのお陰で怪我のリスクは減っている

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

さぼる

 

◼️本日の頂き物



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◼️本日の夕飯


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全て半額、しかも賞味期限😨

 


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兎に角焼いてしまおう

 


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✨🍻

鶏肉でも文句言いません🙏

 

 

今日も続けることができました

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