五輪チケットの【払い戻し案内】が来た　連続ラン挑戦642日目 - ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

◼️連続ﾗﾝ642日目<残り358日>

ﾒｰﾙが来た📨

東京2020組織委員会は　～以下長文省略～　サイト等でご確認ください。

１．既にご購入いただいている観戦チケットの取扱いと払い戻しについて

・既にご購入いただいている観戦チケットは、原則そのままご利用いただけるよう準備を進めてまいります。

・大会が一年延期になったことで、来場が困難な場合等には、希望者に払い戻しを行う予定です。

２．観戦チケットの今後の販売に関して

・東京2020観戦チケットの販売（公式リセール含む）は、一旦見合わせております。販売方法やスケジュール等を再検討の上、あらためて公式チケット販売サイト等でご案内いたします。

皆様には大変ご不便を　～以下長文省略～　申し上げます。

なるほど

一年延期になったことで来場が困難な場合・・・希望者には払い戻しを行う

ん？その場合だけ？

実際今払い戻しを希望する人って

「ｺﾛﾅが終息していない中、世界から多数の人が集う場所で観戦して感染する恐怖があるから😱」

払い戻しを希望しているんじゃなかろうか？

その理由で払い戻しを希望してもいいんですよね？

まあｲﾁｲﾁ言わなけりゃ何の問題も無いだろうけど

GOTOやら補償やら、最近よくわからないことが多いなー🤷‍♂️

◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ

　日時　2020/07/22(水) 6時

　距離　7㎞

　記録　0:33:34

　天気　雨

　体重51.0、体脂肪率11.9、内臓脂肪Lv2

　骨格筋率42.2、基礎代謝1361、BMI17.3
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◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感

今日は今年一番の湿度ではなかろうか？

小雨でも全然涼しくない

今が一番辛い時期、ここを我慢すれば良いことがあるはず

ひたすら粘って走る

◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋）

①腕立て50回　②ｽｸﾜｯﾄ100回　③ﾌﾛﾝﾄﾌﾞﾘｯｼﾞ60秒　④足上げ腹筋60秒　⑤足上げ横腹筋　左右50回ずつ　⑥ﾌﾛﾝﾄﾗﾝｼﾞ　左右50回ずつ　⑦ｻｲﾄﾞﾌﾟﾗﾝｸ　左右30秒　⑧腸腰筋腿上げ　左右30回　⑨背筋100回　⑩片足内筋ﾄﾚ　左右30回　⑪脹脛100回　⑫ｼﾞｬﾝﾌﾟ10回×3　⑬斜め懸垂10回　⑭ﾆｰﾄｩｰｴﾙﾎﾞｰ50回ずつ