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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

【ラーメンラン川越】にぼ乃詩編(時の鐘&菓子屋横丁)連続ラン挑戦611日目

◼️連続ラン611日目<残り389日>

【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!

「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」

 

 2020年ラーメンラン第13戦

 

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<激戦の舞台>

にぼ乃詩

埼玉県川越市連雀町8-1  ✕の詞🙏

 

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<今回の戦略>

この時期、市街地や人混みで賑わう商店街を走ったり、ゼーハー息を切らして店に駆け込むのは迷惑ですから、runは近くの別の場所(荒川~入間川の堤防道路)で実施します

また、汗で濡れた服装での入店も迷惑でしょうから、綺麗にちゃんと着替えてから、一般的な服装で訪問します

しばらくはこんな感じの戦いになりそうです

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店舗到着

 

 

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店内は一席毎に区切られてますね🤔

 

 

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【濃厚煮干しそば】を注文

4分で着丼!この店サブスリー



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汁が濃厚なだねえ、味は、、

おおおおおおおおお!!※平八の次に美味い

 


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和え玉もやるなー!ごっそさん

 


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ってそうそう、本日は14kmを75分ラン

 

◼️本日のラーメンラン結果!

 

🏃‍♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍

🍜摂取:600kcal に対し

🏃‍♂️消費:1.05×(11.0×1.25)×51=705kcal!

🏃‍♂️消費㌍🍜ラーメン摂取㌍  

勝利👏

 

◼️計算方法
 消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)
 METs値:11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)

<ラーメンラン通算成績>

3229敗(勝率5割2分4厘

三ヶ月ぶりの復帰戦でござい


◼️店舗情報
 昼:11:30~ 月休 駐車場や座席数など不明

 

◼️店主のピッチ数

計測忘れ 久しぶりの為大失態😨やらかした

 

◼️番外編

 

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時の扉
 

 

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熊野神社

 

 

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参道が足つぼマッサージというのが面白い

 


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へー



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ふたくち😋

 


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肝焼き串

 


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メンチ250円 肉が少ない

 

 

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ほー🤷‍♂️

 


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親戚に土産買って



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自分用の土産も買って

 

トボトボと本日の巣に戻る🛌

 

今日も続けることができました

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