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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

日本の酷道【落ちたらあの世】今年は駄目? 連続ラン挑戦605日目

◼️連続ラン605日目<残り395日>

 

一年前、無謀にも原付で【日本の酷道】を走りました

冠山峠 ご存じの方いるでしょうか?

福井県と岐阜県の県境にございまして

 


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峠までの道は非常に険しく⛄冬場は閉鎖、一年でも特定の期間だけ開通

 

 

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一年前、犬山城から出発し、片道107㎞の旅に挑戦

 

 

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冠山峠石碑の前で📷

 

予想以上の酷い悪路、まさにカンボジアの奥地のような車一台が通れない😱狭い道をくねくねと延々に進み対向車来るな!とひたすら祈りながら、カーブ手前では警笛

 

そして前を行く車に追い付くと、なぜか「先どうぞ」って道を譲ってくれる

そう不思議なことに、この峠では時速30㎞の原付が車を抜かせるんです🛵💨

 

皆【生死を分けた戦い】なんでしょうね

顔面をハンドルよりも前に出して必死の形相で車を運転してました(おかんみたい)

 

www.youtube.com

 

いくら破天荒な人でも、雨の日と夜だけは絶対行かないでください!

 

 

◼️本日のランニング

 日時 2020/06/15(月) 18時

 距離 7㎞

 記録 0:35:48

 天気 晴

 体重50.8、体脂肪率12.2、内臓脂肪Lv1

 骨格筋率41.6、基礎代謝1355、BMI17.3


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◼️ランニング所感

今年も行きたいんだけど、県を跨いだ移動は控えた方がいいのかな

誰にも会わず、どこにも立ち寄らず、リュックに水とパンとお菓子入れてならいいのかな

ガソリンスタンドには絶対寄るけど、セルフならいいのかな

もちろん温泉には入りませんよ!

※昨年福井県側で温泉に入って復路を運転中、突然の大雨に見舞われ最悪でした、原付の旅で温泉には、もう入りません 

 

いやそんなら、ランニングで峠越えしちゃう?

往復214㎞か、10日あれば行けるぞよ🤭

うん、10日ぐらい何とかなりそうだ🤔

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

①腕立て50回 ②スクワット100回 ③フロントブリッジ60秒 ④足上げ腹筋60秒 ⑤足上げ横腹筋 左右50回ずつ ⑥フロントランジ 左右50回ずつ ⑦サイドプランク 左右30秒 ⑧腸腰筋腿上げ 左右30回 ⑨背筋100回 ⑩片足内筋トレ 左右30回 ⑪脹脛100回 ⑫ジャンプ10回×3 ⑬ニートゥーエルボー50回ずつ ⑭内腿足上げ 左右50回ずつ

 

◼️本日の頂き物

なし

 

◼️本日の夕飯


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定食

 

 

 

今日も続けることができました

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