ript>

ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

早く人間になりたい 連続ラン挑戦584日目

◼️連続ラン584日目<残り416日>

 

<問題>

人間になることを夢見て、地下迷宮から地上への脱出を目指す、ロボットの挑戦を描いたゲームは何?

 

<正解>

ボンバーマン



f:id:gudjohnsen2:20200525192049j:image

え?知らない?壁を爆破するゲーム

ああ申し訳、突然過ぎましたね

最近暇でして

 

<ストーリー>

毎日地下迷宮で、悪の組織の爆弾作りをさせられているロボット(主人公)が、地上まで脱出すれば人間になれるという噂を信じ戦う話(僕も初めて知りましたが😅

 

 

f:id:gudjohnsen2:20200505165834j:plain
f:id:gudjohnsen2:20200505165819j:plain

先日は【スーパーマリオ】をクリアしましたが

 

本日は【ボンバーマン】もクリアしました👏


f:id:gudjohnsen2:20200524232538j:image

おめでとう!遂に人間だ🎉

BOMBER MAN BECOMES RUNNER

たしかにランナーに変身してますね

  

 

あと内緒ですけど


f:id:gudjohnsen2:20200524232555j:image

第48面のパスワードです

 

これ内緒ですよ🤭

 

それと

LODE RUNNER=「坑道を走る」

という意味なんですねー🙄

 

へー

 

◼️本日のランニング

 日時 2020/05/25(月) 6時

 距離 7.5㎞

 記録 0:40:37

 天気 晴

 体重51.3、体脂肪率13.0、内臓脂肪Lv2

 骨格筋率40.4、基礎代謝1356、BMI17.4f:id:gudjohnsen2:20200525192112j:image

 

◼️ランニング所感

坑道でも何でもいいから走りたい

まあ昨日23㎞も走ったので体中が痛いです

特に右脇腹が痛い

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

①腕立て50回 ②スクワット100回 ③フロントブリッジ60秒 ④足上げ腹筋60秒 ⑤足上げ横腹筋 左右50回ずつ ⑥フロントランジ 左右50回ずつ ⑦サイドプランク 左右30秒 ⑧腸腰筋腿上げ 左右30回 ⑨背筋100回 ⑩片足内筋トレ 左右30回 ⑪脹脛100回 ⑫ジャンプ10回×3 ⑬斜め懸垂10回 ⑭ニートゥーエルボー50回ずつ

 

◼️本日の頂き物

 

最近コロナの影響で全然もらえません

 

◼️本日の夕飯


f:id:gudjohnsen2:20200525194922j:image

定食