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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

マラソン大会参加料の新支払方法 連続ラン挑戦561日目

◼️連続ラン561日目<残り439日>

 

大規模大会の話

 

<例①> 

参加費10,000円の大会があったとして、大会中止で10,000円がパー

非常にショックですねぇ😢

 

<例②>

同じく中止だが後で7,000円が返金された

必要経費の3,000円は仕方ないけど、これは有難いですね👏

 

でも今後はどうするのか?🤔

 

 

僕が勝手に思う、新支払方法(案)💡

①エントリー時に3,000円を支払い

②当日に7,000円を支払う

 

中止の場合、必要経費の3,000円は返金しません

でいいじゃん✌️

最小限の被害で済んだ方がよくないですか?

 

※事前に経費が詳細に分かるかボケ!先に運営が立て替えるのか!など様々な課題があることは理解しております

 

まあ当日にお金を集めるのも、大変でしょうが

中止決定後に全員に返金するのも、相当大変ですよね

 

でも僕は

参加料を事前に全額払う現在の仕組みは、コロナが続く限り課題が多いと思う

 

寂しいですが参加賞は、もう無くした方が無難ですかね

 

◼️本日のランニング

 日時 2020/05/02(土) 6時

 距離 12.4㎞

 記録 1:02:14

 天気 晴
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◼️ランニング所感

暑い

ソーラーグライド重い

が、クッションはかなり良い

なるべく芝生と土を好んで走る

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

①腕立て50回 ②スクワット100回 ③フロントブリッジ60秒 ④足上げ腹筋60秒 ⑤足上げ横腹筋 左右50回ずつ ⑥フロントランジ 左右50回ずつ ⑦サイドプランク 左右30秒 ⑧腸腰筋腿上げ 左右30回 ⑨背筋100回 ⑩片足内筋トレ 左右30回 ⑪脹脛100回 ⑫ジャンプ10回×3 ⑬斜め懸垂10回 ⑭ニートゥーエルボー50回ずつ

 

◼️本日の頂き物

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◼️本日の夕飯

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定食

 

 

 

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