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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

○○ーバル走【ドミノピザ】4797円割引の謎 連続ラン挑戦558日目

連続ラン558日目<残り442日>

 


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暇なのでピザ屋🍕でバイトしています

 


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冷める前にお届けを!🛵急げ💨

 

遠心力を使うのさ、コーナーワーク

出前です!出前です!お待ち!

 

ピンポーン!ガリガリ様のお宅ですか?

あ、自分が注文した🍕でした😅

 

はい、今日も急いでインターバルします

よーい丼!

 


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1本目いただきます(15秒食)



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2本目いただきます(15秒食)

 


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3本目いただきます(15秒食)



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4本目いただきます(25秒食)

 


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5本目いただきます(30秒食)

なんかどんどんデカくなってね?

 


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6本目いただきます(40秒食)

 


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7本目いただきます(60秒食)

 


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8本目ラスト!いただきます(60秒食)

 

ごっそさん!

 

ではない!

 


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Rサイズ3枚3,000円😲‼️

 


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宅配じゃなく店舗受け取りだと

4,797円引という摩訶不思議🤭

 


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おっしゃー!ばっちこーい!



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9本目いただきます(90秒食)

なんかどんどんデカくなるな

 

10本目いただ💨

 

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もうそのくらいでいいでしょうby水戸アナル

 

あごがお疲れです

 

しかし今まで考えたこともなかったけど

ピザの価格って一体なんなんだ、、設定ウケル🤭

 

 

www.gudjohnsen2.com

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◼️本日のランニング

 日時 2020/04/29(水) 8時

 距離 6㎞+2km

 記録 0:32:05

 天気 晴

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◼️ランニング所感

2㎞+1㎞インターバル走を実施

(3'40-3'48)+(3'29)+2kmジョグ

 

これが本当のインターバル走🏃🍴セット練である

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

①腕立て50回 ②スクワット100回 ③フロントブリッジ60秒 ④足上げ腹筋60秒 ⑤足上げ横腹筋 左右50回ずつ ⑥フロントランジ 左右50回ずつ ⑦サイドプランク 左右30秒 ⑧腸腰筋腿上げ 左右30回 ⑨背筋100回 ⑩片足内筋トレ 左右30回 ⑪脹脛100回 ⑫ジャンプ10回×3 ⑬斜め懸垂10回 ⑬ニートゥーエルボー50回ずつ

 

◼️本日の頂き物

なし

 

◼️本日の夕飯


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my原付で持ち帰ったところ

 


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🍕がラクビーボールのようになってました😱

 

僕はコーナーワークが下手くそだったんでしょう