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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

無念大失敗😨うどん🍜にボコられる 連続ラン挑戦555日目

◼️連続ラン555日目<残り445日>

 

 

ああ🍺😵🌀二日酔いが酷い

ということは、今日は日曜日ですね

 

今日は親父でも簡単にできそうな

【うどん】を作ってみます🤩


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はいはいなるほど簡単ですね

すぐできちゃいました👏

 

 

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素晴らしい👏

ん?いやいや🙄

 

 

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太くね?伊勢うどん?

 

 

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😱どゆこと?なぜこんな姿に!

しかも硬い😵塩辛い

 

 

えーとですね

酔っ払いの記憶を遡る事、2時間前

 

 

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切ってました

 


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踏んづけてました

 


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伸ばしてましたし

 

 

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ショーンコネリーも驚く程に頑張り


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茹でる前が146gで


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茹でた後が225gでした

 

adidasに例えると、茹でる前後では匠の戦とジャパンブーストぐらい違う訳ですね

 

ってそんなことよりも

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茹で方がおかしいのか?



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熟成のさせ方か?



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いや

 


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粉の量か?

 


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塩入れ過ぎたか?

、、、、

 

残念ながら得たものは一つも無く、惨敗を喫してしまったようです😨

 

うどんごとき、と舐めてかかったらえらい目に遭いました、とほほ😢

 

<結論>

うどんは買って食べます

 

なめたらあかん

 

 

◼️本日のランニング

 日時 2020/04/26(日) 14時

 距離 28km

 記録 2:18:53

 天気 晴

 体重50.7、体脂肪率12.3、内臓脂肪Lv1

 骨格筋率38.8、基礎代謝1340、BMI17.2f:id:gudjohnsen2:20200426180255j:image

 

◼️ランニング所感

山間部へ行ってみたら地獄

辛い苦しい

何度も止まりましたが、何とか帰って来ました

 

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

今日は絶対無理

 

◼️本日の頂き物


なし

 

◼️本日の夕飯


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www.gudjohnsen2.com

 

 

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