ript>

ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

SoftBank光が遅くて問合せ 連続ラン挑戦550日目

◼️連続ラン550日目<残り450日>

 

 

softbank光に切り替えて一週間

ネットが遅い😡

 


f:id:gudjohnsen2:20200418140054j:image

これが超スピードで有名なsoftbank光の実力なのか?

 

Youtubeも遅い😡

 


f:id:gudjohnsen2:20200418093051j:image

毎日必ず視聴している炒飯動画も、なんだか遅い😓

炒飯はスピードが命なのに💨

 

サポートセンターに問合せ📞

 

「👩‍🏫はいガリガリ様、いかがなされましたか?」 

「☠️ネットが遅いような気がするんですぅ」

~~途中省略~~

「👩‍🏫なるほど最大値に固定してみましょう」

「☠️へー、かしこまりです」

「👩‍🏫今から申し上げるサイトにアクセスして」

「☠️はい、かしこまり」

「👩‍🏫&%$$設定ページに入って」

~~途中省略~~

「☠️はい、入りました」

「👩‍🏫無線LAN通信規格の設定が自動になっていますが、11nと11acに固定してください」


f:id:gudjohnsen2:20200418141527j:image

「☠️はい、しました」

「👩‍🏫これで最大速度に固定できました」

~120秒後~

「👩‍🏫どうでしょう?」

「☠️あ、速くなりました🙇」

 


f:id:gudjohnsen2:20200418093122j:image

やっぱ米粒が弾け飛ぶぐらいに

 


f:id:gudjohnsen2:20200418093148j:image

視聴できないとね💨

 

サポートセンターは賢いなぁ👏

 

◼️本日のランニング

 日時 2020/04/21(火) 7時

 距離 2㎞

 記録 0:11:35

 天気 晴

 f:id:gudjohnsen2:20200421124601j:image

 

 

◼️ランニング所感

ランニングも速度固定できたらいいのにな

どうもヘタレ設定になってるようで

 

そして今日からフロントランジ復活💪

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

 ①腕立て50回 ②スクワット100回 ③フロントブリッジ60秒 ④足上げ腹筋60秒 ⑤足上げ横腹筋 左右50回ずつ ⑥フロントランジ 左右50回ずつ ⑦サイドプランク 左右30秒 ⑧腸腰筋腿上げ 左右30回 ⑨背筋100回 ⑩片足内筋トレ 左右30回 ⑪脹脛100回 ⑫ジャンプ10回×3 ⑬斜め懸垂10回

 

◼️本日の頂き物

なし

 

◼️本日の夕飯



f:id:gudjohnsen2:20200421194936j:image

定食