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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

使用中の青春18切符は売れるのか? 連続ラン挑戦537日目

◼️連続ラン537日目<残り463日>

 

あと一回残ってますが

 

緊急事態宣言の発令に伴い、もう売却を考えることに

 

しかし4回も使用済で

使用期限も、たったの【あと2日!】

 


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売れるのか?

 

家の近所の金券ショップへGO! 

 

あれ?店が閉まってる

19時閉店でした😨

 

どうしよう😞💨

 

◼️本日のランニング

 日時 2020/04/08(水) 19時

 距離 2㎞

 記録 0:08:20

 天気 晴

 体重52.7、体脂肪率13.5、内臓脂肪Lv2

 骨格筋率40.9、基礎代謝1382、BMI17.9f:id:gudjohnsen2:20200408212313j:image

 

◼️ランニング所感

もう汗だくです

嫌な季節がやってきました

早く12月になってほしい

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

さぼる

 

◼️本日の頂き物

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◼️本日の夕飯

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定食