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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

関東インカレは観覧不可か? 連続ラン挑戦536日目

◼️連続ラン536日目<残り464日>

 

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コロナの影響で、競技者、審判員、補助員のみで開催らしい

 

今年は厳しいようです

 

というか、開催されるのかな?

 

と思ったら

5月開催の中止について!?

 

https://www.kgrr.org/event/2020/kgrr/99IC/discontinued.pdf

 

仕方なしお

 

www.gudjohnsen2.com

 

昨年は現地で応援し

10000m優勝予想:佐藤敏也をドンピシャ当てました

 

◼️本日のランニング

 日時 2020/04/07(火) 7時

 距離 2㎞

 記録 0:10:35

 天気 晴

 体重52.6、体脂肪率13.6、内臓脂肪Lv2

 骨格筋率40.7、基礎代謝1379、BMI17.9f:id:gudjohnsen2:20200407195250j:image

 

◼️ランニング所感

 長い距離はまだ無理か

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

さぼる

 

◼️本日の頂き物

なし

 

◼️本日の夕飯


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定食