◼️連続ﾗﾝ536日目<残り464日>
ｺﾛﾅの影響で、競技者、審判員、補助員のみで開催らしい
今年は厳しいようです
というか、開催されるのかな？
と思ったら
5月開催の中止について！？
https://www.kgrr.org/event/2020/kgrr/99IC/discontinued.pdf
仕方なしお
昨年は現地で応援し
10000m優勝予想：佐藤敏也をﾄﾞﾝﾋﾟｼｬ当てました
◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ
日時 2020/04/07（火) 7時
距離 2㎞
記録 0:10:35
天気 晴
体重52.6、体脂肪率13.6、内臓脂肪Lv2
骨格筋率40.7、基礎代謝1379、BMI17.9
◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感
長い距離はまだ無理か
◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋）
さぼる
◼️本日の頂き物
なし
◼️本日の夕飯
定食