◼️連続ﾗﾝ522日目<残り478日>
学生の頃、人生最大にﾊﾏった映画
🎥ｺﾝﾊﾞｯﾄ ｶﾗｰ
ﾀﾀﾀﾀｯﾀ ﾀｰﾀｯﾀ♪
大好きです
売ったらいくらになるだろうか🤩
いや🙅売りませんよ
僕の宝物です
この分隊、超無敵
◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ
日時 2020/03/24（月) 6時
距離 7㎞
記録 0:31:09
天気 晴
体重52.1、体脂肪率13.5、内臓脂肪Lv2
骨格筋率40.3、基礎代謝1369、BMI17.7
◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感
朝早くから女子高校陸上部が頑張ってました
7時には練習が終わったようでした
みんな何時に起きてるんでしょう？
なるべく混雑する時間を避けているんでしょうね
偉いなー、しょっちゅう寝坊する自分が恥ずかしい
◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋）
さぼる
◼️本日の頂き物
◼️本日の夕飯
