◼️連続ラン516日目<残り484日>
昨日はドでかサワーを飲んだ後、自宅で2回戦
20時には爆睡し6時に目が覚める
10時間寝ました🛌
あー気持ち悪い
頭も痛い
連続ランは辛いなーと思いました
◼️本日のランニング
日時 2020/03/18(水) 6時
距離 2㎞
記録 0:11:41
天気 晴
◼️ランニング所感
気持ち悪い
ヨタヨター🤢
◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)
サボル
◼️本日の頂き物
◼️本日の夕飯
定食