すき家へ往復ラン 連続ラン挑戦510日目

◼️連続ﾗﾝ510日目<残り490日>

すき家まで走ります

家から往復2.5km

よーい丼

到着！5’42(4’34ﾍﾟｰｽ)

いただきます

さあ帰ろう

4'58(3'58ﾍﾟｰｽ) 

風呂に入ろう

◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ

　日時　2020/03/12（木) 18時

　距離　2.5㎞

　記録　0:10:40

　天気　晴

◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感

週末晴れるかな

◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋）

またｻﾎﾞﾙ 

◼️本日の頂き物

なし
 

◼️本日の夕飯

ｺﾛﾅの影響かな