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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

【ラーメンラン南ア】まぐちゃん編(青春18切符春の旅)連続ラン挑戦499日目

◼️連続ラン499日目<残り501日>

 

【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!

「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」

 

 2020年ラーメンラン第9戦

 

<本日の激戦の舞台>

#まぐちゃんラーメン 

山梨県南アルプス市飯野2396-10

 

🇿🇦南アフリカじゃないですよ、南アルプス市です 

 

親父の青春18切符【春の旅】 🚃

 

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塩崎駅にやって来ました

よっしゃ駅前からタタタター🏃

 

 

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釜無川を渡ります、走りやすい橋だなー


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お!うっすら富士山が!

 


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このまま真っ直ぐ行けば静岡なんですね

 


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兎に角走りやすい、山梨最高!

 


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南アルプス市に侵入🤩

 

 

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どこを見ても、さくらんぼ畑


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ようやく店舗到着

しかし開店に間に合わず、無念😢



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既に中には7名の日本兵



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【煮干しラーメンの塩】注文

あれ?もしかして、、これ

 


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#南アルプスの天然水 !!??

 


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そして着丼

ごっそさん、帰ろう

 


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途中、#白根中央公園 に到着

 


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海洋センター?山梨なのでスルー

 


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え?

 


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誰もいない

 


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観覧席も

 


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そらケツも引き締まるわ

 


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良い芝生なのにな

さあ頑張って帰ろう🏃

 


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これが日本アルプスか🔭

 


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南アルプス資料館?はスルー

 


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今日はこんな感じで19㎞を102分ラン

 

 

◼️本日のラーメンラン結果!

 

🏃‍♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍

🍜摂取:600kcal に対し

🏃‍♂️消費:1.05×(11.0×1.7)×51=1001kcal!

 🏃‍♂️消費㌍🍜ラーメン摂取㌍  

 

 アホみたいに勝利

 

◼️計算方法
 消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)
 METs値:11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)

 

<ラーメンラン通算成績>

 3027敗(勝率5割2分6厘

暑くなると連敗する貧弱なので貯金を


◼️店舗情報
 昼:11:00~ 月休

 駐車場有 13席 2015年5月開店

 

◼️店主のピッチ数

23回 超ピッチ走法

 

◼️番外編

 

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さくらんぼ畑に、、、