◼️連続ラン499日目<残り501日>
【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!
「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」
2020年ラーメンラン第9戦
<本日の激戦の舞台>
#まぐちゃんラーメン
山梨県南アルプス市飯野2396-10
🇿🇦南アフリカじゃないですよ、南アルプス市です
親父の青春18切符【春の旅】 🚃


塩崎駅にやって来ました
よっしゃ駅前からタタタター🏃


釜無川を渡ります、走りやすい橋だなー
お!うっすら富士山が!
このまま真っ直ぐ行けば静岡なんですね
兎に角走りやすい、山梨最高!
南アルプス市に侵入🤩


どこを見ても、さくらんぼ畑
ようやく店舗到着
しかし開店に間に合わず、無念😢


既に中には7名の日本兵
【煮干しラーメンの塩】注文
あれ?もしかして、、これ
#南アルプスの天然水 !!??
そして着丼
ごっそさん、帰ろう
途中、#白根中央公園 に到着
海洋センター?山梨なのでスルー
え?
誰もいない
観覧席も
そらケツも引き締まるわ
良い芝生なのにな
さあ頑張って帰ろう🏃
これが日本アルプスか🔭
南アルプス資料館?はスルー
今日はこんな感じで19㎞を102分ラン
◼️本日のラーメンラン結果!
🏃♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍
🍜摂取:600kcal に対し
🏃♂️消費:1.05×(11.0×1.7)×51=1001kcal!
🏃♂️消費㌍>🍜ラーメン摂取㌍
アホみたいに勝利
◼️計算方法
消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)
METs値:11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)
<ラーメンラン通算成績>
30勝27敗(勝率5割2分6厘)
暑くなると連敗する貧弱なので貯金を
◼️店舗情報
昼:11:00~ 月休
駐車場有 13席 2015年5月開店
◼️店主のピッチ数
23回 超ピッチ走法
◼️番外編
さくらんぼ畑に、、、